出来た~♪




と いうわけで

サリーちゃんちの昼食♪
o(^-^)o

佐賀のおばあちゃんちから送ってもらった
★有明海の海苔のおみそ汁★大豆の煮物
★サラダ
★豚肉とししとうの炒め物
★冷や奴

だよ~♪


さっき作った煮物
大量に出来たので

夜は、
ひじきチャーハンに
アレンジしたり

卵焼きの具にしたり
しよ~っと♪


よし!!!

ミーと
ラブと
お昼寝タイム~(笑)
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いい天気~♪




今日はいい天気~♪

今日は 用事があって早起きなのです~♪

明日から、雨?
が続きそうなので
天気のうちに
活動しなくちゃ~


ただいま
昼食 準備中~p(^^)q

大豆と茎わかめと人参…ひじき…こんにゃくを
ごった煮中なのであ~る

いよいよ!!





5月は超忙しかったゴールデンウイークに…
ケンさんのファイナル…
サタデーナイトフィーバー…
と続いて…
気の抜けない忙しい日々が続いてたので
この一週間は
体調管理と食事管理に
気をつけたって感じでした(-.-;)

毎日の自炊は
和食中心でお魚と海藻類にしてたので
今日は 久しぶりに洋食
(^人^)
ビタミンとミネラルはサプリメントでも摂ってます~♪

大好きなナポリタンを作ったよん♪

さてさて…
ただいま
ラブに癒され中…
(#^.^#)
グルグル言ってます~♪


貴重な5人編成の
バックビーツも
今日で終わりましたよ~
ほんとに貴重な
2週間でしたが…(笑)


そして!!!
いよいよ
明日から、TAKEさん加入でまた賑やかになりそうな予感!!
明日は TAKEさんのバックビーツデビューなので
みんな~
応援に来てね~♪


ではでは~
明日は、引っ越し!?に
リハーサルに 早いので~寝るのであ~る♪


おやすみ~ん!!!

-8.9





-8.9度 って何よ~~~
(>_<)
寒すぎるでしょ!!
南国 高知 で -8.9度
記録した所があるなんて!!びっくり!

県外にお出かけ と
思ったけど
通行止め(┬┬_┬┬)

そんな日は~

鍋しかない!!(笑)

今って 鍋用のつゆ の種類ったら 凄いよね~?!
テンションあがるわ~♪

たくさんの候補の中から
本日チョイスしたのは

チーズカレー鍋!!


そりゃあ
まあ…

言うまでもなく…

おいしゅうございました
(笑)

きっちり リゾットまで
いただきましたよん
(#^.^#)

あったまりました★
皆様も風邪ひかないように~♪

あったまろ~



これは 鍋?

スープ?

(笑)

なんでも 入れちゃえ~
(笑)

トマトまるごと♪
キャベツ♪
セロリ♪
ブロッコリー♪
ウインナー♪
ミニパスタ♪
玉ねぎ♪
にんじん♪


温まります☆♪



お風呂に入ろうとすると
すぐ ミーがやって来て…
こんな感じf^_^;


あなたが
そこにいると
お湯が入れれないんですけど…(-.-;)
プロフィール

☆SALLY☆

Author:☆SALLY☆
シンガーでもあり
高知県追手筋にある
MUSIC SPOT
【Sally's★Bar】のオーナー

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